消えない妊娠線を防ぐためには？

妊娠線は消えないと言われています

美容クリニックでは、

レーザー治療や、手術
その他、いろいろな方法で
消せると言われています

普通にクリームを塗っても
簡単に撮れるものではないでしょう

予防するには、
保湿クリームなどを塗って
よく観察しながら、対応するしかないです

何もしないで放っておいたら
後で、後悔しますよ

クリームとは別に、
日頃から肌が伸びないように注意したいです

家に居る時もブラは着けるようにします
胸は大きくなって重くなります
重くて、下に垂れてしまうと、
引っぱられて、妊娠線ができやすくなります

お腹も、アロマオイルでマッサージしたり
いろいろできることはあります

体重が増えると、
よけいに皮膚が伸びるので、
太るのは良くないです

低脂肪、低カロリーの食事です

そして、高タンパクで、
食物繊維が豊富な食事がいいです

肉、魚、緑黄色野菜
根野菜、穀類や豆類
海藻類など・・・

バランスよく摂取しましょう

美肌によい成分である、
コラーゲンは、妊娠線予防にいいですね～